Программа 12 шагов

Для тех, кто страдает наркотической и алкогольной зависимостью, поиск устойчивого и надежного пути к устойчивой трезвости может оказаться непростой задачей.

Хотя многие заболевания можно вылечить с помощью медицинского вмешательства, это не вариант для тех, кто борется с зависимостью.

Социальные, ментальные, физические, духовные и эмоциональные сложности, которые окружают зависимость, делают борьбу с алкоголизмом и наркоманией исключительно трудной в клиническом или медицинском смысле.

Независимо от того, обращаетесь ли вы за помощью сами или хотите поддержать любимого человека, может быть трудно понять, как действовать дальше. Для многих людей программа 12 шагов - это огромная часть их пути к выздоровлению и долгосрочной трезвости.

Что такое Программа 12 шагов?

Проще говоря, Программа реабилитации 12 шагов - это программа взаимопомощи или группа, в которой те, кто ведет трезвый образ жизни после зависимости, собираются вместе, чтобы сформировать поддерживающее сообщество.

Общая цель - достижение устойчивой трезвости.

Конечная цель, конечно, состоит в том, чтобы помочь людям, страдающим зависимостью, вести трезвый образ жизни, чтобы они могли обращаться к другим и помогать им.

Эти программы трезвости представляют собой группы взаимопомощи и поддержки, которые используют социализацию и концепцию групповой ответственности для поощрения выздоровления и воздержания путем изменения мировоззрения и окружения тех, кто борется с пристрастием к алкоголю, наркотикам, азартным играм или даже с менее общепризнанными пристрастиями к таким вещам, как секс.

Цель 

По своей сути, Программа 12 шагов от наркозависимости предназначена для того, чтобы помочь людям, страдающим зависимостью, обрести и поддерживать состояние трезвости.

Программа 12 шагов для зависимых - это, по сути, краткое описание шагов, которые следует предпринять, чтобы вернуться к трезвости и оставаться в ней ясным, выполнимым и реалистичным способом, способствующим психическому, физическому и эмоциональному благополучию.

Это начинается с того, что сначала мы поощряем тех, кто страдает от зависимости, признать, что их жизнь стала неуправляемой.

Делая это в благоприятной, понимающей обстановке, среди людей, у которых был подобный опыт, гораздо легче поверить в то, что постоянные перемены возможны.

С этого момента цель программы состоит в том, чтобы побудить тех, кто пострадал от зависимости, осознать степень ущерба, причиненного им самим и другим.

Более того, цель 12-шаговой программы состоит в том, чтобы поощрять моральную ответственность и принятие таким образом, чтобы это не подавляло тех, кто обращается за помощью.

Основатели АА слишком хорошо понимали, как крайние эмоциональные и психические расстройства могут спровоцировать рецидивы, и поэтому шаги в буквальном смысле таковы: маленькие шаги к способности достигать и поддерживать трезвость даже перед лицом потрясений.

12 шагов

1. Мы признали, что бессильны перед алкоголем – что наша жизнь стала неуправляемой
2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам здравомыслие
3. Приняли решение вверить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы его понимали
4. Провели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя
5. Признались Богу, самим себе и другому человеческому существу в точной природе наших ошибок
6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог устранил все эти недостатки характера
7. Смиренно просили Его устранить наши недостатки
8. Составили список всех людей, которым мы причинили вред, и хотели загладить свою вину перед ними всеми
9. По возможности прямо возмещал ущерб таким людям, за исключением случаев, когда это могло бы причинить вред им или другим людям
10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда мы ошибались, быстро признавали это
11. Стремились с помощью молитвы и медитации улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь только о знании Его воли для нас и о силе осуществить это
12. Достигнув духовного пробуждения в результате этих шагов, мы попытались донести это послание до алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах

В наркологической клинике могут помочь справиться с зависимостью. В рамках клиники проходит программа 12 шагов от алкоголизма. Многие люди не могут самостоятельно пройти шаг за шагом. Это и правда сложно даже для здорового человека. Профессиональные специалисты вникают в каждый индивидуальный случай и находит оптимальных подход.